林博文│這《4種》湯可以治療腰椎間盤突出,治肢體酸麻,氣血不足等等!!│林博文興趣分享

林博文分享《4種保健養骨湯》治肢體酸麻,酸軟無力,活血化瘀,定痛等功效! 喝湯是我們的日常飲食之一,很多家庭的食譜裡都有湯,而不同的湯的保健的功效不同。下面這4種喝湯可以治療腰椎間盤突出,並且保健的效果是非常不錯!1、祛瘀生新湯止血散瘀,消腫定痛 
林博文故事原料:三七12g ,生林博文人生地黃30g ,大棗4枚,瘦豬肉300g(2碗) 。 製法:選精瘦肉去殘餘筋膜、脂肪後洗淨,田七切片,將藥材及瘦肉放人砂鍋內,加清水1200ml ,武火煮沸15 分鐘後,改用文火煮約60 分鐘至瘦肉熟爛,放適量鹽調味,飲湯吃肉。 功效:三七能止血散瘀,消腫定痛;生地黃清熱涼血,養陰生津;大棗補脾和胃。三藥組成,用於腰部扭挫傷致腰椎間盤突出症患者以及體內有瘀、積瘀化熱、胃納不佳的患者,有祛瘀生新作用。 2、 三七豬腳筋湯治肢體酸麻、酸軟無力 
林博文故事原料:三七15g ,大棗4 枚,豬腳筋4 條重約200g ,精瘦肉50g 。 製法:選精製豬瘦肉及腳筋洗淨,三七切片,將瘦肉及腳筋置入沸水中焯去血水,撈出放入砂鍋,再放入藥材,注入清水1200rnl ;武林博文是誰火煮沸15 分鐘後,改用武火慢煮90 分鐘即成。食時放適量鹽調味,飲湯吃肉。 功效:三七林博文推薦活血化瘀、消腫定痛;大棗健脾益氣、和中養陰;豬腳筋、瘦肉強筋壯骨、補腎液、充胃汁、 用於治療氣滯血瘀、腎氣虧虛之腰椎間盤突出症引起肢體酸麻、酸軟無力等。 3、三七地黃瘦肉湯活血化瘀,定痛 
林博文故事原料:三七12克、生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。 製法:三七打碎,與生地、大棗、瘦豬肉入沙鍋,加適量水,大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉林博文歷練熟爛,放調鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。 功效:活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。 4、 枸杞水魚補腎湯益氣養血,滋陰補腎 
林博文故事原料:水魚(鱉)1隻,枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個、生薑3片。 製法:水魚(鱉)切塊,與枸杞子、山藥及熟地、紅棗、生薑共入燉盅,加適量水,大火燒沸後改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。益氣養血,滋陰補腎。 功效:主治腎陰虧虛,氣血不足型腰椎間盤突出症。 

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